خواص اعجاب انگیز آلوورا برای سلامتی
به گزارش دانلود باران، در اینجا به 8 مورد از خواص آلوورا در حفظ سلامت که البته از سوی دانشمندان به اثبات رسیده است، اشاره می کنیم.آلوئه ورا یک گیاه پر از خاصیت با فواید و خواص بی نظیر میباشد که علاوه بر تاثیر شگفت انگیز آن بر زیبایی پوست و مو برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز به کار میرود.
خواص اثبا ت شده آلوورا در حفظ سلامت
آلوورا در زمره محبوب ترین دارو های گیاهی به شمار می رود که هزاران سال است بشر از خواص دارویی آن بهره برده است.آلوورا چه نوع گیاهی است
آلوورا گیاه شادابی است که با وجود شباهتش به کاکتوس در خانواده آلوئه قرار می گیرد. این گیاه بیشتر در نواحی خشک و گرم رشد می کند. شما می توانید این گیاه را در منزل نیز بکارید.آلوورا چه کاری انجام می دهد
آلوورا مزایای زیادی برای بدن انسان دارد. زمانی که این گیاه به صورت موضعی به کار می رود می تواند پوست حساس و سوخته را تسکین دهد و به عنوان یک مرطوب نماینده طبیعی عمل نماید.زمانی که آب آلوورا نوشیده می شود می تواند انواع مختلفی از بیماری های گوارشی را بهبود ببخشد. این گیاه حاوی مواد معدنی، آنزیم ها و ویتامین های متعددی است.
8 خاصیت آلوورا
در اینجا به 8 مورد از خواص آلوورا در حفظ سلامت که البته از سوی دانشمندان به اثبات رسیده است، اشاره می کنیم.از متعارف ترین خواص آن می توان به درمان زخم های پوستی از قبیل سوختگی و جراحات پوستی اشاره نمود اما همچنین می تواند از خواص درمانی متعددی برخوردار باشد.
آلوورا حاوی ترکیبات بافت زنده است که می تواند به بهبودی سلامتی یاری شایانی نماید
آلوورا گیاهی ضخیم با ساقه های کوتاه است که قادر به ذخیره آب در برگ هایش می باشد.آلوورا به طور گسترده در صنعت لوازم آرایش، داروسازی و غذا به کار برده می شود و طبق تخمین ها ارزش مارکت آن در سرتاسر دنیا بالغ بر 13 میلیارد دلار است.
آلوورا با برگ های ضخیم، مستقیم،سبز و فربه خود به خوبی قابل تشخیص است و طول آن عموما به 30 تا 50 سانت می رسد.
هر برگ از آلوورا حاوی بافت های لزجی است که آب را در خود ذخیره می کند و همین امر موجب ضخامت برگ هاست. این بافت های لزج و پرآب نوعی ژل است که ما آن را به فرآورده های آن منسوب می دانیم.
در واقع این ژل بیشترین ترکیبات بافت زنده شامل ویتامین ها، مواد معدنی، اسید های آمینه و آنتی اکسیدان ها را در خود جای می دهد.
آلوورا از خواص آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریالی برخوردار است
آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت از اهمیت ویژه ای برخوردارند.ژل آلوورا حاوی آنتی اکسیدان های قویست که به خانواده بزرگ و شناخته شده پلی فنول ها تعلق دارد.
این پلی فنول همچنین دیگر ترکیبات موجود در آلوورا می تواند عامل بازدارنده ای در رشد بعضی از باکتری های خاص که موجب عفونت در بدن انسان است، شود.
آلوورا ترمیم جراحات ناشی از سوختگی را تسریع می بخشد
متعارف ترین کاربرد دارویی آلوورا مصرف خوراکی آن نیست، بلکه استفاده موضعی و مالیدن آن به پوست است.سال های متمادیست که از آن در درمان جراحات پوستی به ویژه سوختگی و اغلب آفتاب سوختگی بهره می بردند.
در واقع، تائید خواص پماد آلورا از سوی سازمان غذا و داروی امریکا به عنوان دارویی بدون نسخه برای درمان آفتاب سوختگی برای اولین بار به سال 1959 باز می شود.
مطالعات دال بر آن است که پماد آلوورا درمان موضعی موثری برای سوختگی های درجه یک و دو می باشد.
مروری چند بر 4 مورد از این مطالعات آشکار می کند که آلوورا مدت زمان بهبود سوختگی را نسبت به داروهای متعارف دیگر تا 9 روز کاهش می دهد.
البته شواهد قاطعی دال بر خواص آلوورا در بهبود انواع دیگر جراحات پوستی وجود ندارد.
آب خالص آلوورا و دهان شویه ها از تاثیرات مشابهی در کاهش جرم دندان ها برخوردارند
فساد دندان و بیماری های لثه از مسائل بسیار متداول در سلامت افراد است.یکی از برترین روش ها در پیشگیری از مسائل لثه، جلوگیری از تشکیل و تجمع جرم در دندان هاست.
در مطالعه ا که به نحوه شستن دندان های 300 فرد سالم می پرداخت، شستن دندان ها با آب آلوورای خالص در مقابل ترکیبات دهان شویه های استاندارد حاوی کلورهکسیدین نهاده شد.
پس از 4 روز استفاده معین شد که شستن دندان با آب آلوورای خالص از تاثیر مشابهی با کلورهکسیدین ها در کاهش جرم دندان ها برخوردار است.
در یکی دیگر از مطالعات نیز پس از بالغ بر 15 تا 30 روز استفاده از آب آلوورا در شستن دندان ها، نتایج مشابهی حاصل شد.
نحوه عملکرد آلوورا بدین ترتیب است که جرم های فراوری نماینده باکتری های جهشی در دهان موسوم به استرپتوکوک ها را نابود نموده و مانع از تخمیر قارچ های دهانی می شود.
آلوورا در درمان زخم های دهانی(تبخال های دهانی) نیز کاربرد دارد
بسیاری از افراد در طول زندگی زخم ها یا تبخال های دهانی را تجربه نموده اند.این زخم ها اغلب زیر لب یا داخل دهان پدیدار می شوند و بهبود آنها حداقل بین 7 تا 10 روز به طول می انجامد.
مطالعات به طرز متقاعد نماینده ای اثبات می کند که معالجه با آلوورا طول مدت ترمیم زخم های دهانی را تسریع می نماید.
در مطالعه ای7 روزه بر روی 180 نفر که از زخم های دهانی رنج می برند، معین شد که مالیدن تکه ایی آلوورا به زخم دهانی میزان زخم را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد.
با این وجود اثبات شد که تاثیر آلوورا در درمان زخم های دهانی به میزان دارو های متعارف که حاوی هورمون کورتیکاستروئید هستند، نمی باشد.
در مطالعه ایی دیگر به اثبات رسید که استفاده از ژل آلوورا نه تنها بهبود زخم های دهانی را سرعت می بخشد بلکه درد های ناشی از این زخم ها را نیز تسکین می دهد.
آلوورا در درمان یبوست موثر است
اغلب برای درمان یبوست از آلوورا استفاده می شود.البته این بار ژل آلوورا نیست که به درمان یبوست یاری می کند، بلکه شیره آن است که از چنین خواصی برخوردار است.
این شیره در واقع پس مانده ای زرد رنگ و چسبناکی است که در زیر پوست برگ های آن یافت می شود.
ترکیبات کلیدی که عهده دار چنین تاثیری هستند، جوهر صبر زرد موسوم الوین یا بارباالوین نام دارند که خواص ملین بودن آنها به اثبات رسیده است.
با این وجود، بعضی استفاده مکرر از آن را برای سلامت نگران نماینده قلمداد می نمایند. به همین علت از سال 2002 در امریکا قرص های ملین آلوورا به عنوان دارویی بدون نسخه در اختیار افراد قرار نمی گیرد.
برخلاف باور عوام، آلوورا از خواص موثری برای درمان دیگر بیماری های گوارشی از قبیل سندرم روده تحریک پذیر یا ورم روده برخوردار نمی باشد.
آلوورا خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و مانع از بروز چین و چروک می شود
طبق بعضی شواهد اولیه، استفاده ی موضعی از آلوورا فرایندی پیری پوست را به تعویق می اندازد.طبق مطالعه ای که بر روی 30 زنِ بالای 45 سال صورت پذیرفت، معین شد که پس از 90 روز استفاده موضعی از ژل آلوورا کلاژن سازی پوست افزایش یافته و خاصیت ارتجاعی آن بهبود می یابد.
مطالعه ایی دیگر در این زمینه حاکی از آن است که آلوورا التهابات پوستی(سرخی نابهنجار پوست) را کاهش می دهد، اما در همین مطالعه نیز معین شد که آلوورا موجب خشکی سلول های پوست می شود.
شواهد اندکی دال بر آن وجود دارد که آلوورا در درمان بیماری های پوستی از قبیل پسوریازیس(داء الصدف) یا سوختگی های ناشی از تشعشعات موثر است.
آلوورا موجب کاهش شاخص قند خون بیماران دیابتی می شود
آلوورا به طور سنتی در زمره روش های درمان بیماری دیابت قلمداد می شود.گفته می شود که آلوورا حساسیت نسبت به انسولین را افزایش داده و به کنترل قند خون یاری شایانی می کند.
مطالعاتی چند در این زمینه بر روی انسان و حیوانات مبتلا به دیابت نوع 2 معین نمود که مصرف عصاره آلوورا تاثیرات نوید بخشی برای بیماران مبتلا به دیابت همراه خواهد داشت.
با این وجود، این مطالعات از کیفیت قابل توجهی برخوردار نبودند، بنابراین توصیه مصرف آلوورا به بیماران دیابتی قطعا توصیه ای شتاب زده قلمداد می شود.
همچنین، گزارشات در بعضی موارد حاکی از آن است که مصرف طولانی مدت مکمل های آلوورا موجب صدمات جبران ناپذیری به کبد می شود.
آیا مورد دیگری نیز وجود دارد؟
آلوورا قطعا از خواص درمانی منحصر به فردی برخوردار است، به ویژه هنگامی که در قالب مرهم پوست یا دهان از آن بهره گرفته شود.چگونه از آلوورا استفاده کنیم
آلوورا گیاه آبداری است که کاربرد های متعددی دارد. شما می توانید آن را بر روی پوست بمالید یا از عصاره اش به عنوان نوشیدنی بهره ببرید. همچنین قادر خواهید بود ژل آلوورا را با سایر مواد طبیعی ترکیب کنید و یک ماده طبیعی برای سلامت خود ایجاد نمایید.آلوورا برای چه چیزی خوب است
شما می توانید ژل آلوورا را برای بهبود سوختگی، آکنه، پوست خشک و حساس بهره ببرید. بعضی از افراد می توانند از مزایای ضد پیری آن به خوبی استفاده نمایند.ژل آلوورا همچنین می تواند هضم و گوارش را بهبود ببخشد و نشانه های رفلاکس اسید معده به مری و یبوست را کاهش دهد. این ژل زمانی که با سایر ترکیبات طبیعی ترکیب می شود می تواند یک دهانشویه طبیعی باشد.
منبع: سایت مجله سلامت
منبع: راسخون